不知道大家有没有这样的情况,弯腰久了,感觉腰部就像一块石头压住一样的酸痛。弯腰洗菜,洗菜的时候很酸,但是直起腰之后又没事了;弯腰洗头,酸痛的受不了,直起腰来擦头,又没事了。这是怎么回事呢!

弯腰洗菜

我告诉大家,这个是疾病的信号,不过我不会像医生那样喜欢吓唬人,也不会像砖家那样喜欢忽悠人。只要我们保养得当,是完全可以恢复的。你看小孩子弯腰玩很长时间的沙子,你不拉他都不走。

人体是一个整体,分为先天之本和后天之本,先天之本即父母赐予的肾气,后天之本即脾运化五谷产生的供养人体活动的动力。而腰酸背痛就是典型的肾气不足的症状,就是所说的肾虚,肾虚其实是肾气虚,并不是肾脏虚,因为肾脏并没有质的病变,不信你去大医院做B超去看,肯定肾脏没有任何问题。那为什么我还是腰酸背痛,因为肾气虚就是功能上的一个失调。就像汽车的发动机一样,可以把汽油比喻成肾阴,把发动机机芯比喻成肾阳,如果汽油供给不畅,发动机当然运转不正常,那么你的汽车还能跑的顺溜吗?

而很多西医不这么认为,总是喜欢把看的见摸的着的东西来证明人体到底有没有病,比如做B超,做肠镜,做胃镜。但是其实咱们祖先在5000年前就已经有了解剖学,那个时候虽然不是一个学科,但是仍然比西方解剖学要早很多很多年。不过后来咱们国人用石针等刺激人身体的某些部位可以达到减轻病痛的结果,于是又有了后来的神农尝百草,虽然只是一个传说,不过确实说明了我们人类始祖与疾病顽强做斗争的经历。直到有了《皇帝内经》这部著作以后,才正式形成了一门科学。这也是西医治标不治本的原因,也是为什么我们中国文化博大精深的原因,也是为什么很多西方人却开始学习起了中医的原因。

不过现在的医学变了味,看一场病,简直可以够买一平米的商品房了。崇尚西医的同时,更多的是崇尚金钱与利益的主义。能让你做检查就让你做检查,美其言曰,医生为病人负责。一杯绿茶居然可以检测出得了肾炎,滑天下之大吉。

说了这么多,我把我的养生经验告诉给大家吧!

第一:减少XXOO。爱爱是人体体力消耗最大的时候,也是风寒最容易侵入人体的时候,久而久之,会侵袭肾脏,造成肾中寒气淤积,腰酸。(最重要)

第二,减少弯腰时间,买一款符合人体操作习惯的水槽和灶具是多名的重要,尤其是我们的妈妈,经常洗衣做饭,弯腰时间最多了。当然了,我这里最无权说话了,我毕竟很少做饭的。

第三,少说话,经常说话伤气,这样也是从根源上保护人体的健康。

山药薏米芡实粥

第四,每天喝一碗山药薏米芡实粥,每天早上两勺,开水一冲喝完以后感觉一天精力都那么充沛。

最后一个问题,为什么要相信洪杨。其实我也是从中里巴人的《求医不如求己》上看到的,并且一直在照着老师的方法去做,效果很好。每天睡觉睡到自然醒,吃饭吃到8分饱,每天早上不喝碗山药薏米芡实粥都会流口水。

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目前有42 条留言

  1. 2012年09月01日 上午 7:21 有木有   |  引用  |  #1     

    是啊 我开始还想这个问题是怎么回事呢 一到摘菜的时候腰就酸 ,确实是这样。

    • 2012年09月02日 下午 6:38 洪杨   |  引用  |  #2     

      嗯,那你要好好注意啦。

  2. 2012年09月01日 上午 7:52 nigelroofing   |  引用  |  #3     

    博主说的是个别的医院吧 我去的几个都挺好啊 也不贵 还是挺为病人负责的

    • 2012年09月02日 下午 6:40 洪杨   |  引用  |  #4     

      哎,这个没法说,我记得我得病的时候去过了好多个医院都是这个情况。现在已经屡见不鲜了,不知道你去的医院和我的怎么不一样。

  3. 2012年09月01日 上午 8:15 1260639   |  引用  |  #5     

    现在医院的医生哪里有医德 真想抽他们 对待病人态度太差了 不过有病还是要去医院

    • 2012年09月02日 下午 6:31 洪杨   |  引用  |  #6     

      哎,其实自己一定要尽量的健康,保护好自己的身体才是最重要的,我们不能控制生病,但是可以做到少生病。

  4. 2012年09月01日 上午 9:28 浪漫沙洲   |  引用  |  #7     

    如果花那么多的钱要是看好病也可以啊,可惜的是一大堆药,没有一个可以看好的,总是说去不了根,哎!悲催。

    • 2012年09月02日 下午 6:33 洪杨   |  引用  |  #8     

      不是排斥西药,如果在慢性病上还是中药优势多些,不过还可以针灸等等。都是可以的。

  5. 2012年09月01日 上午 9:48 ┗千年┛   |  引用  |  #9     

    可以吃药就去打针 可以打针就去点滴 司空见惯了 改变不了社会 但是可以改变自己 可以锻炼身体 减少生病 让医院去死吧!

    • 2012年09月02日 下午 6:41 洪杨   |  引用  |  #10     

      对,你的很对,改变不了社会可以改变自己,少生病。

  6. 2012年09月01日 上午 10:05 傲意   |  引用  |  #11     

    博主句句是大实话,在北京看一个牙痛,就换了一颗牙齿,花了我将近4000,在301看的病。我一个月工资才多少钱,一个月工资才5000。要是人可以不生病,或者可以少生病就好了。

    • 2012年09月02日 下午 6:41 洪杨   |  引用  |  #12     

      哎,现在是啊,病不起,住不起,等等好多问题。

  7. 2012年09月01日 上午 10:07 爱意朦胧   |  引用  |  #13     

    头一次见到这么好的文章,把现在的国情说的淋漓尽致啊!真的不错,博主确实懂的好多,我想信这篇文章可以改变好多人对西医的看法。

    • 2012年09月02日 下午 6:42 洪杨   |  引用  |  #14     

      嗯,相信会的,其实不是对西医的看法,而是对目前来说整个医疗市场的看法,关注疾病不如关注健康。

  8. 2012年09月01日 上午 10:12 故乡人   |  引用  |  #15     

    我在网上找了半天这个电子书,没有找到,博主可不可以给我传一份看看。

    • 2012年09月02日 下午 6:43 洪杨   |  引用  |  #16     

      可以的,但是由于涉及到版权,这里就不上传到网盘了,有需要的可以管我要就行了,不过尽量购买正版,尊重中里巴人老师。

  9. 2012年09月01日 上午 10:41 爱在西元前   |  引用  |  #17     

    歧视西医,对抗西医,西医怎么了,一切为了病人的利益着想。

    • 2012年09月02日 下午 6:39 洪杨   |  引用  |  #18     

      我没有排斥西医,就是中医也是有这样的情况,但是西医更多些。

  10. 2012年09月01日 下午 12:09 泰隆   |  引用  |  #19     

    博主懂的真多 以前确实没有发现过这个问题 确实应该生活简单点好啊

    • 2012年09月02日 下午 6:38 洪杨   |  引用  |  #20     

      生活还是简简单单,不要急功近利,也不要松垮。

  11. 2012年09月01日 下午 1:25 walker1001   |  引用  |  #21     

    有同感 现在医院确实变味了 医生就是拿手术刀的强盗一样

    • 2012年09月02日 下午 6:36 洪杨   |  引用  |  #22     

      嗯,医生如果要是有医德,真的,会有很多病人喜欢你,喜欢和你交朋友,喜欢让你看病,但是如果只是一味的朝钱看的话,那么这个医生甚至这个医院呆不久。

  12. 2012年09月01日 下午 1:49 小米控   |  引用  |  #23     

    千万不要现在用健康赚钱,以后花钱看病。

    • 2012年09月02日 下午 6:35 洪杨   |  引用  |  #24     

      你说的太对了,任何的一切都是以健康为基础的。

  13. 2012年09月01日 下午 2:18 果儿   |  引用  |  #25     

    讲的很不错,关键是博主怎么做啊!还有就是薏米山药粥好吃不啊,看着都流口水应该是挺好吃的,多少钱啊,是去药店买吗?

    • 2012年09月02日 下午 6:35 洪杨   |  引用  |  #26     

      嗯,其实不是特别的好吃,有点像不放糖的芝麻糊,不过你可以放糖吃。不过经常吃你就会喜欢那个味道的。

  14. 2012年09月01日 下午 3:30 二条   |  引用  |  #27     

    中医博大精深 但是很可气的是 现在很多人都觉得有利可图 都去学习西医 主要还是西药可以赚更多的钱

    • 2012年09月02日 下午 6:34 洪杨   |  引用  |  #28     

      没有办法,在利益面前一切都经不起考验,其实还是要做良心啊。

  15. 2012年09月01日 下午 3:30 唯一的希望   |  引用  |  #29     

    看来买一款符合人体操作习惯的水槽确实太重要啦!

    • 2012年09月02日 下午 6:33 洪杨   |  引用  |  #30     

      呵呵,我在前面推荐了几款水槽,你可以看看。

  16. 2012年09月01日 下午 3:35 啊强   |  引用  |  #31     

    博主的一番话,说出了我的心声。很久没有看到这样的大实话了,看了很多的文章,除了广告就是广告。我现在都想骂人。

    • 2012年09月02日 下午 6:32 洪杨   |  引用  |  #32     

      呵呵,广告现在太多了,让人分不清哪个是真哪个是假。

  17. 2012年09月01日 下午 4:05 梦碎了   |  引用  |  #33     

    确实是这样的,家里面只要有一个病人,简直就可以倾家荡产了,真的,我大哥家的就是,小孩子总是生病,他们两个人赚钱都不够给医院送的。

    • 2012年09月02日 下午 6:32 洪杨   |  引用  |  #34     

      我记得我们村里面有一个人,他爸爸是糖尿病,花了好多钱,他儿子和我一般大,到去年才结婚。

  18. 2012年09月01日 下午 4:57 赛貂蝉   |  引用  |  #35     

    这篇博文少儿不宜啊 碉堡了

    • 2012年09月02日 下午 6:31 洪杨   |  引用  |  #36     

      呵呵,嗯,少儿不许看。

  19. 2012年09月01日 下午 5:28 孔_珉   |  引用  |  #37     

    我也是学医的 博主是不是有点太闭关自守了吧

    • 2012年09月02日 下午 6:30 洪杨   |  引用  |  #38     

      嗯,这个完全是我的个人看法,也是我个人看病的经验。

  20. 2012年09月01日 下午 5:54 涨停   |  引用  |  #39     

    每天都打很多的电话 特别的累 谁让我是做电话业务的呢 真的不想做这份工作了 太伤身体了 以前我还没注意这个问题 如果不是看了博主的文章 还真的没有发现这个问题 确实是这样

    • 2012年09月02日 下午 6:29 洪杨   |  引用  |  #40     

      嗯,其实经常打电话很累的,可以适当的放松身体,或者尽量不要从事这样的工作。

  21. 2012年09月01日 下午 7:11 眼泪往往   |  引用  |  #41     

    现在看病都是这样的,给小孩子看发烧,哪次不是花几百,没办法,自己也不懂医学,不过看了博主的文章,有点观念上的改变了,确实是这样,求医不如求己,自己才是最好的医生。

    • 2012年09月02日 下午 6:27 洪杨   |  引用  |  #42     

      嗯,是啊,现在的医院真没法说,随随便便看个病都令人头痛。

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